تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري برای الكشف آپنه خواب، إلى أطباء مراجعه کنید . حيثما شما از مشاكل در النوم تعاني. الدكتور با فحص سجل صحة و إجراء الفحوصات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- الإرهاق
- الحزن
- صعوبة في التركيز
بمقدار صورت إذا أنتِ از علائم آپنه خواب رنج می برید .
آپنه خواب
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب اثرات آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
بعضی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، get more info سؤالات با توجه و حافظه . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
آزمایش منزل برای آپنه خواب
اگر گمان می کنید به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام یک تست خانگی برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- تکنیک های تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل نگاه تصرفات نفس^, صدای خرناس, و طول خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک فحص آسـان و قادر برای بَلَاغ اختلال آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند باعث مشکلات كثير مانند افزایش خستگی و غِيب اَلْقِصّ في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريق ساده انجام أُقْرَب|
Report this page